Am Samstag, den 13.04. bieten wir im ACB einen Floorwork Workshop an

Freitag, 05 April 2024

Diese Art des Tanzes beinhaltet ausschließlich Elemente auf dem Boden, die aus eigener Körperkraft ausgeführt werden. Je nach Level steigert sich die Komplexität der Bewegung, der Kraftaufwand und die akrobatischen Anforderungen.

In unserem Fall lernen wir eine Choreo, welche auch für Anfänger geeignet ist und keine weiteren Vorkenntnisse benötigt. Die gelernten Elemente können aber natürlich auch für Choroes an der Pole Stange eingesetzt werden

Die Kursstunde geht von 16 - 18 Uhr und kostet für Mitglieder gerade einmal 10 € (Wer kein Mitglied ist, müsste sich zusätzlich eine Tageskarte kaufen). In den 120 Minuten stehen 2 Trainerinnen für maximal 13 Teilnehmer/innen zur Verfügung, um den Workshop so effektiv wie möglich zu gestalten.

Wichtig: Um die Beine zu schonen, solltet ihr auf jeden Fall lange Hosen und Socken tragen. Auch Knieschoner oder Stulpen sind zu empfehlen. Packt euch außerdem etwas zu trinken und ein kleines Handtuch ein - wir kommen sicherlich ein wenig ins Schwitzen.