SERGIO KAISER REPRÄSENTIERT DEN ACB AUF DEM HYROX RIMINI

Im Athletenclub Bavaria sind nicht nur unsere Mitglieder sportlich ambitioniert, sondern auch unsere Vereinsvorstandschaft. Unser 1. Vorstand Sergio Kaiser verband seinen Rimini-Urlaub direkt mit dem Start beim Hyrox-Wettkampf. Sergio legte in den letzten Jahren bereits den Fokus auf funktionales Krafttraining, welches er auch in seinem Kurs Fullbody Workout an die Mitglieder weitergibt. 

 

Bereits im April startete eine Gruppe des ACBs auf dem Hyrox in Köln. Bei diesem "Fitness Race" standen 8 Disziplinen auf dem Programm. Von Sergio wurden in der Mens Open 1000 m Ski Erg, 4 x 12,5 mit 152 kg Sled Push, 4 x 12,5 m mit 103 kg Sled Pull, 80 m Burpee Broad Jump, 1000 m Rowing, 200 m mit 24 kg Farmers Carry, 100 m mit 20 kg Sandbag Lunges, 100 x 6 kg Wallballs gefordert. Davon 8 Runden.

 

Sergio absolvierte die Disziplinen in 1:25:57 h. Der Wettkampf war sein Hyrox-Debut und er sieht Potential für Verbesserung für die nächsten Wettkämpfe.

 

Starke Leistung Sergio!