TEAM ACB STELLT SICH DEM HYROX AUF DER FIBO IN KÖLN
Freitag, 19 April 2024
HYROX? Der Name eines Rennmotorrads? Nein! Hyrox - The Fitness Race. Ein Wettkampf bei dem sowohl die Ausdauer als auch Kraftausdauer der Athleten & Athletinnen bis zum Maximum gefordert wird.
Aufgebaut ist der Wettkampf aus Laufen & insgesamt 8 Functional-Workout-Stationen (Ski Erg, Sled Push, Sled Pull, Burpees, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wallballs). 1 km Run - 1 Functional Workout. Das Ganze 8 Mal hintereinander.
Dieser Challenge stellten sich 8 Athleten & Athletinnen des AC Bavaria. Matthias Ruschig, Tobias Backer, Lea Hellmann, Miriam Gröschl, Lena Heller, Sasha Zazueta, Andrea Panzer & Ilka Staub. Die Jungs & Mädels starteten in 2er Teams und meisterten den Wettkampf.
